V petek, 19. marca 2021, obeležujemo že 14. svetovni dan spanja, ki tokrat poteka pod sloganom »Urejeno spanje za zdravo prihodnost«. Svetovni dan poteka pod okriljem Svetovne zveze za spanje (WSS) in je mednarodno priznan dogodek ozaveščanja javnosti o prepoznavi spanja in njegovega pomembnega vpliva na naše zdravje.
Letošnji slogan opozarja na osnovno človekovo potrebo po urejenem spanju. Temelji na izpostavljanju tega »stebra zdravja« in prednostih, ki jih takšno spanje prinaša za zdravo prihodnost.
Bodimo odrasli zgled mladim in jih tako spodbujajmo k zdravemu življenjskemu slogu tudi z upoštevanjem priporočil zdravega spanja.
Več o tem si lahko preberete v obvestilu za javnost in v priporočilih za otroke, mladostnike in odrasle.
